浅谈陈氏太极拳对特检工作的积极作用
陈氏太极拳是我国传统武术中的瑰宝，无论从拳理的深邃哲学内涵还是从养生、技击价值，都深受国内外广大爱好者的喜爱。更有些有志之士将陈氏太极拳作为一门文化，应用到自己所从事的工作和事业中。笔者根据从事特种设备检验多年的实际及习练陈氏太极拳三十多年的体会，认为：陈氏太极拳对做好特种设备检验工作有很大的帮助作用。主要体现在以下二个方面：
一、有助于培养适应特种设备检验工作所需要的素质。陈氏太极拳无论是拳架还是推手训练都要求不偏不倚、无过无不及的大中至正理念，在身法上要求立身中正、不偏不倚，以达到全身心贯注。若长期贯彻这一拳理，就会在我们思想意识中潜移默化地树立公正无偏的理念，就会在锅炉压力容器特种设备检验工作中坚定中正而不倚、和而不流的立场，善于坚持原则，善于做好耐心细致的工作，自觉地做到公正的第三方，培养适应特种设备检验工作的素质。诚然，我们的一些同志，在某种意义上讲，尚缺乏这种素质。倘若，我们在不了解设备基本状况的情况下，单凭一股热情，急于求成，冒然检验，极容易出现特种设备的检验事故。陈氏太极拳十六代传人，太极拳理论家陈鑫在习拳须知中告戒人们“学太极不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束，如何能学艺？”。陈氏太极拳讲究和谐、精神、呼吸，动作要和谐，身体各部位要协调，心平气和，其目的就是克服争强好胜、盛气凌人的心理，塑造具有谦和、恭让的形象。某单位在液化石油气槽车的定期检验中，由于时间紧、任务急，没有按照操作规程进行置换，急于求成，盲目行为，造成了不应该发生的事故。陈氏太极拳反对临敌自乱阵脚，要求以较小代价换来胜利的斗争艺术。特种设备检验工作，必须做到沉着冷静，“每临大事必有静气”，以避免盲目行动。若将陈氏太极拳作为一门文化，应用到自己所从事的特种设备检验工作和事业中，即可形成沉着冷静、机智果断的工作作风，有利于特种设备检验工作的开展。
二、有利于特检人员的身心健康。特种设备检验人员因工作劳动强度大、生活没有规律，属于高危职业。紧张的工作压力很容易影响和危害其身心健康，导致焦虑症状，缺乏信心，性格执拗，存在恐惧感，造成行为失控，身心长期处于亚健康状态。个别特检人员违规操作，故意刁难受检单位，采取一些极端措施等，就是不能及时缓解心理危机，身心长期处于亚健康状态下的反映；个别特检人员在检验工作中，精力无法集中，不能及时将精神状态调整到最佳，难以保证特种设备检验质量等，也是不能及时缓解心理危机，身心长期处于亚健康状态下的反映。习练陈氏太极拳，通过平心静气、松柔舒缓、处处体现和谐有序的拳架练习，使杂乱、失衡的心态得到平衡、宁静；运劲时做到“沿路缠绵，静运无慌”，慢慢地用意念沿螺旋路线连绵不断地由腰、脊、肩、肘运用到手，从而锻炼克服急噪情绪。太极拳在大脑特别安静的状态下专心致志地运身、运气、运神，以及推手中沾粘连随运动分寸的把握，从而提高注意力和增强自我行为调空能力。太极拳所体现阴阳对称和谐的太极哲理将影响习练者的思想，矫正偏执人格，调整心态。根据医学证明，有氧运动可能比药物更有效的对抗抑郁症，可以刺激脑内分泌，产生令人愉悦的物质，使人感到快乐，摆脱负面情绪。太极拳在锻炼中通过胸腰折叠运化、调和滋润五脏六腑，从生理角度使暴躁易怒、忧郁和恐惧等不健康的心理得到调整。太极拳气沉丹田，丹田内转，胸腰折叠，使腹肠胃器官得到按摩，精力得到补充。太极拳深长细匀的自然呼吸，可以锻炼呼吸肌，改进胸廓的活动度，增加肺活量，提高肺部机能，防治呼吸系统疾病。太极拳特别注意呼吸，使副交感神经兴奋，心跳减慢，血管舒张，血液流畅，可以使血压下降，同时全身放松，上身中正安舒，下肢低架活桩，使气血下行，减轻心脏负担，使高血压、心脏病等症好转。太极拳锻炼时敛气凝神、阴阳变化起伏，富有神韵，气血充盈、活跃、调和，可以使大脑得到充分休息和保健，精神可以奋发，对神经衰弱很有疗效。大量实践证明，坚持习练太极拳的人心胸宽广，豁达大度，遇事想的开，泰然处之，乐观自信。可以使疲劳得到很好的恢复，防治职业疾病，保持精力充沛。目前特种设备监督检验由于工作压力大，生活无规律，有许多特检人员因此经常处于身心疲惫，精力不足，神经衰弱，呼吸系统疾病，肠胃系统疾病，心血管系统疾病等职业疾病。要改变现状，除了要科学安排检验任务，尽可能保证特检人员休整和体力，配合练习太极拳，是一种非常积极有效的治疗方法。总之，太极拳使疲劳能够恢复，一些主要的职业疾病得到防治，身体能够强健，精力能够充沛。
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