力克浮躁 安全生产亦需要耐力

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　　有个渴望成功付出努力的年轻人去咨询智者：“我付出了许多努力，为何总是失败？”智者微微一笑：“我这里有两袋混在一起的黑白芝麻，你先把黑白芝麻分开，尔后再告诉你答案！”年轻人回到家里边拣边唠叨：“那得多少天呀！”不一会，年轻人就失去了耐力。第二天，他又去找智者。智者说：“你这么快就把黑白芝麻分开了？”年轻人叹声道：“太费劲了，你就别让我分黑白芝麻了，直接告诉我答案吧！”“我的答案已经告诉你了！”智者哈哈大笑，拂袖而去。纳闷的年轻人回到家中，反复思虑，终于恍然大悟：成功就好像要把黑白芝麻分开，细处入手，干好眼前，既要有目标，还要有耐力，而我缺少的正是耐力也！从此年轻人对事业目标执着追求，十年后终于获得巨大成功。

    耐力是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力：有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力。多采用长跑,长距离游泳等方法。负荷强度为最大负荷强度的75%—85%，心率在140—170次/分。时间最少5分钟，一般在15分钟以上。

    无氧耐力：缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。常采用短时间，最大用力和短暂休息的重复运动的方法进行。大约1分钟时间，持续剧烈的运动，如快速的间歇跑，重复跑，400M跑，对抗性球类比赛等。

    从字面上分析， “耐”指的是受得住、禁得起，如耐烦、耐劳、耐心、耐性、耐力等等。一个人不管做什么事，首先要有做事的能力。比如，要有认识问题的能力，凡事能看明白，能想清楚；要有解决问题的能力，知道怎么去干，怎么干好；要有协调关系的能力，善于化解各种矛盾，善于调动各方面的积极因素等。同时也要有做事的耐力。比如，要有耐性，沉得住气，禁得住烦；要有耐心，不急躁，不浮躁；要有耐力，能承受，能持久，有韧劲；要耐劳，能吃苦，能受累等。

曾细数窗前的细雨，曾细数门外的落叶，数不清，数不清的是耐力的痕迹；曾倾听潺流的呼吸，曾倾听夏娃的轻啼，听不清，听不清的是耐力的声音；曾叩问高山的伟岸，曾叩问大海的澎湃，问不清，问不清的是耐力的坚毅！耐力是本书，需要我们细细学，慢慢咽，用心去感觉，用心去品读！

    居里夫人在成千上万吨沥青铀矿中提取镭，不言辛苦。爱迪生在千百种材料中寻找做灯丝的材料，最终找到了钨丝。李白小时候不爱学习，看到铁杵磨成针之后发奋苦练，最终成为一代名诗人。徐虎几年如一日地工作在平凡的岗位上，为家家户户送去温暖。他们靠的是什么？就是耐力。是耐力给予他们不竭的动力，是耐力给予他们不倒的精神。

    草原上，一群野牛正在吃草。突然，一群狮子来了，牛群四处逃窜，狮子在后面紧追不舍。对于牛群和狮子来说，此刻他们最需要的就是耐力。谁的耐力强，谁就能够坚持到最后，能够得到他们梦寐以求的东西——生命。由此看来，耐力往往关系着成败与生死。

    一个“耐”字，很是了得。“耐”不可小视。真正的“耐”，不是与生俱来的，也不是一成不变的，必须靠长期的实践锻炼和学习修养。因此，电力人应当在增强“能耐”的基本功上下功夫。要加强理论修养，把学习作为一种品格、一种追求、一种责任，树立终身学习的理念，不断加强工作中的理论自觉和理论指导；要加强道德修养，讲操守，重品行，明辨是与非、善与恶、美与丑、荣与辱，培养健康的生活情趣。

    干事业需要耐力，安全生产亦需要耐力！耐力源于耐心，耐力的培育当从耐心开始。能耐则生力，有力则取胜！太阳无语，却放射出光芒；高山无语，却显示出巍峨；大海无语，却体现出汹涌；小草无语，却战线出生命；耐力无语，却决定着成败！品读耐力，只要读懂它，胜利就在前头。让我们从现在起，力克浮躁，孕育耐心，铸就耐力。

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