火灾时可燃物质燃烧时除释放出大量热能外，还可产生大量有毒有害的烟尘，这些浓烟携带有悬浮微粒、蒸汽，根据燃烧物的不同而会有一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氨、硫化氢、氮氧化物、氰化物等成分复杂的有毒气体，作用于人体后会引起轻重不等的中毒表现，同时伴随着氧气缺乏。近年来，大量新型复合材料的应用，也增加了烟雾成分的复杂性，严重的可迅速使人死亡。火灾形成的烟雾，为多种有毒物质的混合体，其对人体的危害比单一的有毒气体毒性要大得多。人在吸入低浓度的烟雾时，会出现恶心、呕吐、无力、头痛、头晕等症状，吸入大量气体时瞬间就会失去知觉。为此，当火灾发生时，应尽可能减少口吸入毒烟，要注意以下几个方面：
1.保持冷静，不要盲目出逃。先分辨火源方位及有毒烟雾流动方向，避开烟雾浓度高的区域，向火源的上风方向转移。
2.与烟雾隔离。应立即关闭与有毒烟雾区域相连的门窗，用软布将缝隙填实，使室内保持有足够的氧气。
3.打开和外界非烟雾区相通的通道，使室内保持有足够的氧气。
4.用一定厚度的湿毛巾捂住口鼻，在静止或穿过浓烟时要尽量使身体贴近地面，开门窗前用手探查门窗温度以防烫伤。
5.出逃时不可乘电梯。要向安全出口方向逃出，身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
6.若所有逃生路线被大火封锁，且无法与外界电话联系时，要立即返回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发出求救信号等待救援。或用绳子或把床单，被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下或下到未着火的楼层脱离险境。