一、发生火灾的自救
发生火灾以后，主要从以下三个方面进行自救：
1.灭火。及时灭火是火灾自救的首先方法。面对初期火灾，使用燃气的，应立即断开燃气阀，切断电源等，并利用灭火器和消火栓的消防龙头果断将火扑灭。
2.报警。应立即拨通“119”火警电话，报清详细地址、单位名或着火位置、着火物质、火情大小及报警人姓名、电话号码。消防队一般要在5分钟左右达到现场。
3.逃生。人们在初期灭火无效时，应及时逃生。逃生有两种方法。一种是用湿毛巾捂鼻，头部和身体披盖湿毯、猫腰低姿冲出火区。由于热空气向上，低处空气温度低，含氧量相对较高；湿巾捂鼻和低姿冲出可避免窒息。另一种方法是，若建筑物不高，可以考虑跳落地面的方法，但是要方法适当，落地点要尽量平坦松软，可软物等往下跳，落地时双膝弯曲，两手护头，可以尽量减轻伤害。若建筑物较高时，可用结实的绳索或代用品，一端系牢房间铁管等固定物，另一端捆扎身体，从窗户、阳台、屋顶天窗或沿着雨水管慢慢悬放到安全地带。切忌不理智地盲目跳下，这样造成死伤的机率极高。一定不要用电梯作为逃生工具，因为随时可能停电；同时电梯井产生的烟囱效应，会加速火势的扩大和蔓延。
二、矿井自救避灾
⑴当井下发生瓦斯，煤尘爆炸事故的时候，自救的方法时：
①迅速背向空气震动的地方，脸向下卧倒，头要尽量低些，用湿毛巾捂住口鼻，用衣服等物盖住身体，使肉体的外露部分尽量减少。
②要迅速戴好自救器，辨清方向，沿避灾路线尽快进入新鲜风流离开灾区。撤离中，要有有经验的劳工人带领同行。假如巷道破坏严重，又不知道撤退路线是否安全，就要设法找到永久避难洞室或自己构造临时洞室或到安全的地方去暂时躲避，安静而又耐心地等待救护。
③避灾中，每个人都要自觉遵守纪律，听从指挥，并严格控制矿灯 的使用。要主动照顾受伤的人员，还要时时敲打铁道或铁管，发出呼救信号，并派有经验的劳工人（至少两人同行）出去侦察。经过探险确认安全后，大家就可向井口退出，并在沿途作出信号标记，以便救护队跟踪寻找。如有可能，要寻找电话及早同地面取得联系。
⑵发生火灾后，任何人发现了烟雾或明火，就要立即向领导或调度室汇报，请求救护队救援。如果火灾范围很大或火势很猛，现场人员已无力抢救时，或者其它地区发生火灾，接到撤退命令时，就要进行自救避灾。具体做法是：
①沉着冷静，迅速戴好自救器，避灾领导要逐一进行认真检查后撤退。
②位于火源进风侧人员，应迎着新风流撤退。位于火源回风策人员，如果距火源较近，且火势不大时，应迅速冲过火源撤到回风策，然后迎风撤退；如果无法冲过火区，则沿回风撤退一段距离，尽快找到快捷方式绕到新鲜风流中再撤退。
③如果巷道已经充满烟雾，也绝对不要惊慌，不能乱跑，要迅速地辨认出发生火灾的地区和风流方向，然后俯身摸着铁道或铁管有秩序地外撤。
④如果实在无法撤出，应利用独头巷道、洞室或两道风门之间的条件，因地制宜，就地取材构筑临时避难洞室，尽量隔断风流，防止烟气侵入，然后静卧倒待救。
⑤有条件时应及早用电话同地面取得联系，以便救护队前来救援。
⑶井下透水事故是煤矿生产中的主要灾害之一。一旦发生了透水事故，可采取下列的自救方法积极进行避灾自救：
①首先要尽力判明水源性质（含水层水、断层水、老空水）并用嘴快的方式通知附近地区的工作人员一起按规定的路线撤出。要手扶支架躲过水头冲击后向高处走，进入上一个水平，然后出井。
②假如出路已经被水隔断，就要迅速寻找井下位置最高，离井筒或大巷最近的地方暂时躲避。同时定时在轨道或水管上敲打，发出呼救信号。
③人员撤出透水地区以后，要立即紧紧关闭水闸门，把水流隔断，以保护整个矿井的安全。
三、常用急救技术
1.止血
可采用压迫止血法、止血带止血法、加压包扎止血法和加势屈肢止血法等。
⑴压迫止血法适用于头、颈、四肢动脉大血管出血的临时的止血。当一个人负了伤以后，只要立刻果断地用手指或手掌用力压紧靠心脏一端的动脉跳动处，并把血管压紧在骨头上，就能很快起到临时止血的效果。
⑵止血带止血法适当用于四肢大血管出血，尤其是动脉出血。用止血带（一般用橡皮管，也可以用纱布、毛巾、布带或绳子等代替）绕肢体绑扎打结固定，或在结内（或结下）穿一根短木棍，转动此棍，绞紧止血带，直到不流血为止。然后把棒固定在肢体上。在绑扎和绞止血带时，不要过紧或过松。过紧会造成皮肤和神经损伤，过松则起不到止血的作用。
⑶加压包扎止血使用于小血管和毛细血管和止血。先用消毒纱布（如果没有消毒纱布，也可用干净的毛巾）敷在伤口上，再加上棉花团或纱布卷，然后用绷带紧紧包扎，以达到止血的目的。假如伤肢有骨折，还要另加夹板固定。
⑷加垫屈肢止血法多用于小臂和小腿的止血，它利用肘关节或膝关节的弯曲功能压迫血管达到止血目的。在肘窝或肘窝内放入棉垫或布垫，然后使关节弯曲到最大限度，再用绷带把前臂与上臂（或小腿与大腿）固定。假如伤肢有骨折，也必须先用夹板固定。
2.包扎
有外伤的伤员经过止血后，就要立即用急救包、纱布、绷带或毛巾等包扎起来。
如果是头部或四肢外伤，一般用三角布或绷带包扎，如果没有三角布和绷带，可以用衣服和毛巾等物代替。头、面部外伤常采用以下包扎方法。
⑴头顶式包扎法：外伤在头部可用此法。把三角巾底边折叠两指宽，中央放在前额，顶角拉向后脑，两底角拉紧，经两耳上方绕到头部的后枕部，压着顶角，在交叉返回前额打结。如果没有三角巾，也可改用毛巾。先将毛巾横盖在头顶部，前两角反折拉到后脑打结，后两角各系一根布带，左右交叉后绕到前额打结。
⑵面部面具式包扎法。面部受伤可用此法。先在三角巾顶角打一结，使头向下，提起左右两个底角，形式像面具一样。再将三角巾顶结套住下颌。罩住头面，底边拉向后脑枕部，左右角拉紧，交叉压在底边，再绕至前额打结。包扎后，在根据情况在眼和口鼻处剪开小洞。
⑶头面部风帽式包扎法，头面部都有伤可用此法。先在三角巾顶角和底部中央各打一结，形式像风帽一样。把顶角结放在前额处，底结放在后脑部下方，包住头顶，然后再将两顶角往面部拉紧，向外反折成三、四指宽，包绕下颌，最后拉至后脑枕部打结固定。
⑷单眼包扎法。如果眼部受伤，可将三角巾折成四横指宽的带形，斜盖在受伤的眼睛上。三角巾长度的三分之一向上，三分之二向下。下部的一端从耳下绕到后脑，再从另一只绕到前额压住眼上部的一端，然后将伤部的一端向外翻转，向脑后拉紧，于另一端打结。
如果是四肢外伤，则要根据受伤肢体和部位采用不同的包扎法。
⑴手足部受伤的三角巾包扎法。将手掌（或脚掌）心向下放在三角巾的中央，手（脚）指朝向三角巾的顶角，底边横向腕部，把顶角折回，两底角分别围绕手（脚）掌左右交叉顶角后，在腕部打结，最后把顶角折回，用顶角上的布带或用别针固定。
⑵三角形上肢包扎法。如果上肢受伤，可把三角巾的一底角打结后套在受伤的那只手指上，把另一底角拉到对侧肩上，用顶角缠绕伤臂，并用顶角伤的小布带包扎。然后，把受伤的前臂弯曲到胸前，成近直角形，最后把两底角打结。
⑶膝（肘）带式包扎法。根据伤肢的受伤情况，把三角巾折成适当宽度，使成带状，然后把它的中段斜放在膝（肘）的伤处，两端拉向膝（肘）后交叉，再缠绕到膝（肘）前外侧打结固定。
⑷前臂（小腿）毛巾包扎法。将伤臂的手指间对着毛巾一角，把这一角臂向手背，另一角从手掌一侧翻过手背，并压在掌下，再把毛巾的另一端翻过来，包绕前臂，然后用带子结扎固定。如果是小腿受伤，则把毛巾一角内折在伤腿下部，再用毛巾压另一端包住小腿，最后用带子结扎固定。
3.固定
骨折是一种比较多见的创伤。如果伤员的受伤部位出现剧烈疼痛、肿胀、变形以及不能活动等现象时，就有可能是发生了骨折。这时，必须利用一切可以利用的条件，迅速、及时而准确地给伤员进行临时固定。常见的骨折是四肢骨折和脊柱骨折，根据骨折的不同部位，可采用相应的方法固定。
⑴上肢肱骨骨折固定法。用两块夹板分别放在上臂内外两侧，并用绷带或布带缠绕固定，然后把前臂屈曲固定于胸前。也可用一块夹板放在骨折部位的外侧，中间垫上棉花或毛巾，再用绷带或三角巾固定。
⑵前臂骨折固定法。选取长度与前臂上当的夹板，夹住受伤的前臂，再用绷带或布带自肘关节至手掌方向进行缠绕固定，然后用三角巾将臂吊在胸前。
⑶股骨骨折固定法。用两快夹板，其中一块的长度与腋窝至足根的长度相当，另一块的长度与伤员的腹股沟到足根的长度相当。长的一块在伤肢外侧腋窝下并和下肢平行，短的一块放在两腿之间，用棉花或毛巾垫好肢体，再用三角巾或绷带分段绑扎固定。
⑷小腿骨折固定法。取长度相当于由大腿中部到足根的长度的两快夹板，分别放在受伤的小腿内外两侧，用棉花或毛巾垫好，再用绷带或三角巾分段固定。也可用绷带或三角巾将受伤的小腿和另一条没有受伤的腿一起固定起来。
⑸脊柱骨折的固定。确定伤员是脊柱骨折后，就不能轻易搬动，应该依照伤员伤后的姿势进行固定。用三快夹板架成共字形，其中一快约75厘米，另两块约60厘米。把长的一块顺着人体，放在紧贴脊柱处，在板和背部之间用毛巾或衣服垫好。把短的两块横压在竖板的两端，分别放在两肩后和腰骶部。先固定上端的一块横板，再固定下端的横板。
4.救运
经过急救以后，就要迅速向地面医院转送。
搬运伤员是一个非常重要的环节。如果搬运不当，可使伤情加重，严重时还能造成神经、血管损伤，甚至瘫痪，难以治疗，给受伤者带来终身痛苦。所以，对伤员的搬运应十分注意。
如果伤员伤势不重，可采取用肩、背、抱、扶的方法将伤员运走。如果伤员有大腿或脊柱骨折、大出血或休克等情况时，就不能用以上的方法进行搬运，一定要把伤员小心地放在担架上抬送。对于脊柱骨折的伤员，一定要用木板做的硬担架抬运。伤员放到担架上以后，要让他平卧，腰部垫一个衣服垫，然后用三、四根皮带把伤员固定在木板上，以免在搬运中滚动或跌落，否则极易造成脊柱移位或扭转，刺激血管和神经，使下肢瘫痪。